Workshop med malin Thell bengtsson & ANders Lönedal
Fatta kroppen och må bättre!
Malin Thell Bengtsson och Anders Lönedal.
Fatta Kroppen och Må Bättre är en unik och exklusiv workshop för kvinnor i allmänhet och i klimakteriet i synnerhet, om stress, lymfsystemet, rätt andning och om varför hormonbalans och cirkulation i kroppen är en nyckel till välmående.
Malin Thell Bengtsson (hormonterapeut) och Anders Lönedal (specialist inom tillämpad psykofysiologi) kombinerar sina respektive mångåriga erfarenheter och djupa ingående kunskaper med de senaste rönen för att på ett helt nytt sätt förklara kvinnokroppens mysterium, som t ex:
Varför svullnar vi?
Hur får vi fart på vår cirkulation med hjälp av biologiskt korrekt andningsbeteende?
Hur kan andningsövningar hjälpa till vid allt från stress till viktnedgång?
Varför är kvinnor både starkare och känsligare än män?
Varför i hela friden ballar kvinnornas hormoner ur stup i kvarten? Är verkligen tanken att vi ska bli defekta mitt i livet??
Malin och Anders gör teorin begriplig på ett enkelt och lättsamt sätt och ger oss konkreta verktyg och övningar för att Må Bättre!
Ett begränsat antal platser skapar utrymme för både rörelse, praktiska demonstrationer och personliga frågor och funderingar.
VARMT VÄLKOMMEN!
Pris: 995 kr inkl moms. Biljett bokas genom Eventbrite. En goodiebag från Q for Skin ingår, värde 399 kr.
Om Malin Thell Bengtsson:
Malin Thell Bengtsson
Malin arbetar som hormonterapeut och ger vägledning och ökad förståelse för dina hormoner. Sedan slutet av 90-talet har hon arbetat med:
Massage, cirkulation och idrottsrehabilitering,
Hormoner, signalsubstanser, könshormoner, sköldkörteln och binjurar mm.
Näring och kosttillskott
Träning (är på sin fritid en aggressiv instruktör på gym…)
Om Anders Lönedal:
Anders Lönedal
Anders är inte bara en skicklig överlevnadsexpert utan också en efterfrågad föreläsare och gäst i hälsopoddar runt om i hela landet. Som specialist inom tillämpad psykofysiologi, andning och lymfatiska systemet delar han gärna med sig av sin kunskap till sjukvårdspersonal och kroppsterapeuter genom att hålla utbildningar, workshops och ta emot enskilda klienter.
När inte Anders föreläser om andning och lymfsystemet hittar man honom ofta i skogen, praktiserande konsten att överleva genom att använda det som finns gratis i naturen.
Ett evenemang i samarbete med Fattakroppen.se.