Digital stress, digital utmattning och inaktivitetsfysiologi är ett mycket intressant ämne som blivit högaktuellt i pandemins spår.
Ayurveda For Life - a unique and exclusive Body-Mind-Soul Workshop by O°live Retreat at Kompani Kolibri, Gamla stan, Stockholm.
Nya tider kräver nya lösningar! När fysiska möten flyttar online kan ny kunskap behövas om de förändrade förutsättningarna. Hur når vi fram till varandra genom skärmarna när det viktiga kroppsspråket begränsas? Hur blir det viktiga jobbmötet effektivt och proffsigt från vardagsrummet eller barnens rum?
Jenny Jernberg Ralphsson, SpeakingFLOW, är retorikexpert, diplomerad coach och skådespelare. Under en timmes online-föreläsning i samarbete med Kompani Kolibri ger Jenny dig tipsen att tänka på för att göra ett proffsigt intryck genom skärmen och få till ett bra möte online. Hon berättar om hur du kan använda ditt kroppsspråk, rösten, klädernas betydelse och hur du hanterar eventuell nervositet - alltihop viktiga komponenter för att göra ett bra intryck i en presentation eller kanske en arbetsintervju online.
Föreläsningen varar ca 1 timme och ger möjlighet till frågor och interaktion.
Pris: 195 kr/person
Välkommen!
Jenny Jernberg Ralphsson, retoriker, diplomerad coach och skådespelare, föreläser online i samarbete med Kompani Kolibri. Nya tider kräver nya lösningar. Just nu hålls många möten online som jämfört med fysiska möten kan kräva ny kunskap behövas för att mötet ska bli så effektivt och bra som möjligt. Jenny ger dig verktygen för att göra ett proffsigt intryck genom skärmen. Välkommen!
Vårt immunförsvar börjar innanför näsborrarna!
Anders Lönedal, specialist på tillämpad psykofysiologi, föreläser om vikten av biologiskt korrekt andningsteknik för ett starkare immunförsvar.
Föreläsningen sänds online via Zoom.
Välkommen på ONLINE-föredrag med Anders Lönedal:
Vårt immunförsvar börjar innanför näsborrarna!
Under föreläsningen går vi igenom vikten av biologiskt korrekt andning och hur viktig den är i dessa tider. Andningsteknik för ett starkare immunförsvar, helt enkelt.
SÖNDAGSSEMINARIUM OM LYMFSYSTEMET MED ANDERS LÖNEDAL
Redan den gamle greken Hippokrates pratade om lymfsystemet - han kallade lymfan det vita blodet.
I dag vet vi mer om lymfsystemet, kroppens eget reningsverk, och vikten av att lymfan cirkulerar ordentligt. Stagnerad lymfa är en orsak till att många, särskilt kvinnor, drabbas av lymfödem som ofta misstolkas som fetma och övervikt. Träning och ändrade matvanor är en bra ordination mot fetma, men för stagnerad lymfa och lymfödem behövs annat - och mycket kan du göra alldeles själv, med enkla medel.
Det här seminariet kräver inga särskilda förkunskaper utan riktar sig till dig som är intresserad av hälsa och välmående. Anders berättar sakkunnigt men lättförståeligt hur lymfsystemet fungerar och ger praktiska verktyg och enkla övningar som sätter fart på lymfans cirkulation.
Välkommen till AW i Gamla stan i skenet av litteraturen och konsten. Så här gick det till när det alternativa Litteraturpriset delades ut 2018.
Våren 2018 stormar det kring Svenska Akademien. Sara Danius lämnar sin stol och den försvagade akademien meddelar att Nobelpriset i litteratur uteblir. Då bildar en grupp författare, skådespelare, artister och entreprenörer Den Nya Akademien för att dela ut ett alternativt pris, Litteraturpriset 2018. Sveriges bibliotekarier och världens läsare engagerades och initiativet fick stort genomslag i internationella medier.
Ulrika Hallesius är en av initiativtagarna till Den Nya Akademien och hon gästar Kompani Kolibri för att berätta om med- och motgångar och engagemanget som gjorde projektet möjligt.
Redan den gamle greken Hippokrates pratade om lymfsystemet (han kallade lymfan det vita blodet).
Idag vet vi mer om lymfsystemet, hur viktigt det är för oss och vikten av att det cirkulerar. Många, framförallt kvinnor, drabbas av lymfödem (vad det är går vi igenom under föreläsningen). Just detta ödem misstolkas ofta som fetma och övervikt och ordineras träning och ändrade matvanor. Träning, hård träning kan faktiskt förvärra tillståndet!
Du mår som du andas! Föredrag med Anders Lönedal.
Välkommen till en exklusiv, kreativ workshop på Kompani Kolibri!
Under handledning av textilkonstnär Karin Wallén målar du en egen sidensjal i en av Karins klassiska stora rektangulära modeller, med eller utan volang. Du väljer själv kulörer och Karin vägleder i akvarelltekniken. Medan du väntar på din tur vid målarbordet bjuds på tillfälle att umgås och inspireras av skapandeprocessen och den sköna miljön hos Kompani Kolibri.
Sjalen efterbehandlas av Karin och är klar för avhämtning ca en vecka senare.
PRIS: 2600:- för sjalen Bia (rak modell, 140 x 210 cm), eller 2800:- för sjalen Anna (rak modell med volang, 95 x 210 cm). Bubbel, kaffe/te och lättare tilltugg ingår.
ANMÄLAN genom förskottsbetalning till Kompani Kolibri i butiken, via Messenger m.me/kompanikolibri eller e-post info@kompanikolibri.se. Uppge sjalmodell och mobiltelefonnummer så skickas en betalningslänk per sms.
Max 6 deltagare per tillfälle.
Länk till evenemanget på Facebook: https://www.facebook.com/events/508612319747909
Välkommen till en exklusiv, kreativ workshop på Kompani Kolibri!
Under handledning av textilkonstnär Karin Wallén målar du en egen sidensjal i en av Karins klassiska stora rektangulära modeller, med eller utan volang. Du väljer själv kulörer och Karin vägleder i akvarelltekniken.
Medan du väntar på din tur vid målarbordet bjuds på tillfälle att umgås och inspireras av skapandeprocessen och den sköna miljön hos Kompani Kolibri.
Sjalen efterbehandlas av Karin och är klar för avhämtning ca en vecka senare.
PRIS: 2600:- för sjalen Bia (rak modell, 140 x 210 cm), eller 2800:- för sjalen Anna (rak modell med volang, 95 x 210 cm). Bubbel, kaffe/te och lättare tilltugg ingår.
ANMÄLAN genom förskottsbetalning till Kompani Kolibri i butiken, via Messenger eller e-post info@kompanikolibri.se. Uppge sjalmodell och mobiltelefonnummer så skickas en betalningslänk per sms.
Max 6 deltagare per tillfälle.
